趣润心灵,聚力同行|卫生管理系开展心理趣味游戏团体活动

作者: 时间:2026-06-01 点击数:

初夏暖风拂面,暖意融融。为有效缓解同学们的学业压力,疏导负面情绪,培育积极乐观的健康心态,丰富课余文化生活,卫生管理系特组织开展心理趣味游戏团体活动。本次活动打破传统心理健康教育的刻板模式,以趣味互动游戏为载体,将心理疏导融入轻松欢乐的氛围中,让同学们在欢声笑语中释放压力、凝聚情谊,收获温暖的心灵赋能与成长力量。

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数字炸弹|趣味猜数,舒缓紧绷心绪

数字炸弹游戏,主持人提前设定1至100的神秘数字作为“炸弹数字”,同学们依次轮流报数,逐步缩小数字范围、层层排雷。随着数字区间不断收紧,现场氛围紧张又热烈,大家屏息思考、谨慎报数,全身心投入其中。简单的数字博弈,有效消解了课业带来的紧绷与焦虑,在轻松的互动比拼中,同学们积攒的身心压力悄然释放,紧绷的情绪得到充分舒展放松。

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反向口令|敏捷应变,打破相处隔阂

反向口令游戏,考验大家的反应力与专注力。主持人连续下达十余组动作指令,参赛同学需要快速做出与口令完全相反的动作。抬手、踏步、转头、低头,各类指令接连更迭,现场节奏紧凑、趣味十足。部分同学反应敏捷、精准应对,稳稳把控游戏节奏;也有同学下意识顺应口令动作,闹出诸多可爱乌龙,引得全场欢笑不断。在趣味比拼与磨合纠错中,同学们卸下心理包袱,锻炼了临场应变能力,有效打破同窗间的陌生隔阂,让彼此的距离在嬉闹中悄然拉近。

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动作猜词|肢体传意,默契温暖同行

动作猜词环节,主打默契协作。各小组推选队员依靠肢体动作、神态表情比划词条内容,其余组员细心观察、快速抢答、合力作答。比划者脑洞大开、神态生动,全力传递词条含义;猜词者凝神专注、快速思考,默契配合、积极应答。活动过程中,既有理解偏差引发的趣味笑点,也有绝佳默契秒答的高光时刻,现场掌声与欢呼声此起彼伏。这场无声的默契比拼,让同学们收获快乐与成就感,也在协作互动中学会换位思考、彼此共情,真切感受团队相伴的温暖力量。

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欢声笑语落定,本次心理趣味团体活动圆满落幕。作为卫生行业后备人才,卫生管理系学子既要深耕专业、夯实学识,更要呵护心灵、向阳而生。本次活动以沉浸式、互动式的创新形式,让心理健康教育跳出刻板框架,真正实现了以乐疏压、以趣润心的育人效果。

今后,系部将持续创新心理健康教育形式,常态化开展暖心活动,引导学子主动调节情绪、接纳自我,以阳光饱满的心态奔赴成长新征程。



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